Menopauza
- Co to jest menopauza ?
Menopauza to ostatnie krwawienie miesiączkowe, po którym występuje co najmniej roczny okres braku miesiączki. Większość kobiet i wielu lekarzy używa tego słowa dla określenia okresu przejściowego obejmującego kilka lat przed i po ostatniej miesiączce. Określeniami równoważnymi są: przekwitanie i klimakterium.
Jest ona wynikiem niewystarczającej produkcji hormonów przez jajniki. Raczej wyjątkowo zaburzenia te występują w sposób nagły. Normalnie, od około 35 roku życia następuje bardzo powolny i stopniowy proces zmniejszania się produkcji hormonów jajnikowych: estrogenów i progesteronu. Przy znacznym niedoborze tych hormonów kobiety przestają miesiączkować. |
 |
- Jakie są objawy zbliżania się ostatniej miesiączki ?
Cykle miesiączkowe skracają się, a następnie wydłużają, często stają się nieregularne. Stan zdrowotny, charakterystyczny dla tego okresu sprzyja powstawaniu mięśniaków, pojawianiu się rozrostów błony śluzowej wyściełającej macicę. Coraz niższe poziomy hormonów wpływają na niekorzystny przebieg różnych funkcji organizmu. Może się to objawiać rozdrażnieniem, uczuciem zmęczenia, zaburzeniami koncentracji, obniżeniem libido, obrzmieniem i bolesnością piersi. Niekiedy, jeszcze przed ostatnią miesiączką występują uderzenia gorąca i poty nocne.
- Kiedy pojawia się ostatnia miesiączka ?
Przeciętnie około 51 roku życia. Może jednak wystąpić znacznie wcześniej, nawet przed 40 rokiem życia, lub później - po 55 roku życia.Ustanie miesiączkowania może mieć też związek z przebytymi operacjami narządu rodnego.
- Czy menopauza jest chorobą ?
Menopauza nie jest chorobą, ale niskie poziomy hormonów występujące w okresie około menopauzalnym mogą być powodem kłopotów ze zdrowiem oraz pogorszenia się jakości życia. W okresie menopauzy, na skutek niedoboru hormonów, skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i pomarszczona. Jest to związane z niedoborem kolagenu i powoduje zwiększenie podatności na urazy. Wiele kobiet narzeka na dolegliwości bólowe w stawach. W wyniku długotrwałego niedostatku estrogenów, a także wskutek zbyt małej podaży wapnia w diecie, może powstać osteoporoza (inaczej: rzeszotowienie, czyli ubytek masy kostnej). W wyniku tej choroby kości stają się słabe i podatne na złamania.
 |
Przede wszystkim ruch i dieta. Kobieta pięćdziesięcioletnia nie może stać się siedzącą w fotelu matroną, musi aktywnie dbać o siebie zapewniając sobie dostateczną ilości ruchu, wystarczającą ilość i jakość odpoczynku, odpowiednią, zróżnicowaną dietę z dużą zawartością potraw zawierających wapń i z ograniczeniem słodyczy oraz soli. |
Najbardziej typowe oznaki menopauzy:
- Uderzenia gorąca: nagła fala ciepła spływa zwykle od twarzy w dół, towarzyszy temu silne pocenie się i dreszcze, kilka razy na dobę, a najczęściej nocą,
- Zmienność nastrojów: skłonność do płaczu, drażliwość, zaburzenia koncentracji, niepewność, apatia, brak “napędu” do życia,
- Suchość pochwy: mniejsza odporność na infekcje układu moczowopłciowego, może dochodzić do nietrzymania moczu,
- Przesuszenie skóry, utrata jędrności,
- Utrata jędrności biustu na skutek zaniku tkanki gruczołowej w sutkach.
Wśród preparatów uzupełniających codzienną dietę kobiety w okresie okołomenopauzalnym w składniki pokarmowe Calivita proponuje:
Menopausal Formula: to preparat o wyjątkowym składzie, który zaspokaja wszystkie potrzeby kobiety. Są tam m.in. witaminy z grupy A, B, C, D, E, wzbogacone składnikami mineralnymi a także roslinami leczniczymi, takimi jak żeń-szeń oraz korzeń lukrecji.
Zalecane dawkowanie: 3 x 1, 2 lub 3 przed posiłkiem
 |
Zamówienia również można składać telefonicznie : 888 200 346
Możesz kupić ten produkt 30% taniej - w cenie klubowej - wystarczy wstąpić do Klubu Calivita |
Dodatkowa suplementacja:
 |
Polinesian Noni: znakomicie poprawia samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Jego spożycie wspomaga kila ważnych procesów fizjologicznych w organizmie. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania komórek oraz systemu hormonalnego i immunologicznego. Zalecane dawkowanie: 30 ml rano na czczo. |
 |
Strong Bones: preparat dostarczający wapnia i magnezu, pozyskiwany ze źródeł naturalnych, stosowany w profilaktyce osteoporozy. Zalecane dawkowanie: 2 x 2 przed posiłkiem |
 |
AC Zymes: preparat zawierający bakterie Acidophilus,“dobre” bakterie” które regulują poziom wielu hormonów Preparat skutecznie zabezpiecza organizm przed infekcjami bakteryjnymi i grzybicznymi, w tym dróg moczowych. Zalecane dawkowanie: 3 x 2 przed posiłkiem |
 |
C Plus Flavonoids: bogaty w witaminę C, pochodzącą z dzikiej róży, niezbędną do tworzenia przez organizm chrząstek i kolagenu. Zalecane dawkowanie: 3 x 2 w trakcie posiłku. |
 |
Protect 4 Life: zbilansowany zestaw antyoksydantów, zawierający witaminy i selen oraz wyciąg z miłorzębu japońskiego. Zalecane dawkowanie: 3 x 2 przed posiłkiem. |
 |
Godne polecenia dla Pań są również kosmetyki z oferty CaliVita,a w szczególności cały zestaw aQuabelle.Produkty Aquabelle to połączenie nowoczesnych osiągnieć naukowych oraz sił natury. Do wzmocnienia włosów niezastąpiony jest Silk & Shine Shampoo |
DOŚWIADCZENIA KLUBOWICZÓW Z PREPARATAMI CALIVITA
Naprawdę warto!
Kiedy trzy lata temu zauważyłam u siebie “huśtawkę nastrojów”, wiedziałam, że zbliża się TO …! Postanowiłam sobie pomóc! Już wcześniej, przy różnych okazjach, spotykałam się z preparatami CVI, ale nie ukrywam - podchodziłam do nich dość sceptycznie. Zaopatrzyłam się przede wszystkim w Menopausal Formula, Pro Selenium, Super Coenzyme Q10 Plus.
Uzbrojona w cierpliwość i pełna nadziei czekałam, wiedziałam bowiem, że rezultaty nie przyjdą z dnia na dzień. Menopausal Formula to preparat o wyjątkowym składzie, który zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu kobiety. Są tam m.in. witaminy z grupy A, B, C, D, E, wzbogacone składnikami mineralnymi (prawie cała tablica Mendelejewa), a także roślinami leczniczymi, takimi jak: żeń-szeń czy korzeń lukrecji.
Bogactwo tego produktu w krótkim czasie wyeliminowało moje dotychczasowe kłopoty, a selen okazał się niezwykle skuteczny w łagodzeniu tzw. “uderzeń gorąca”. Z kolei Super Coenzyme Q10 Plus uspokoił “dygotanie serca”. Teraz czuję się fantastycznie! I nawet jesienna szaruga nie jest w stanie popsuć mojego dobrego nastroju. Menopauza nie jest chorobą, więc nie zawsze potrzebne są silne farmaceutyki. Jej nieprzyjemne objawy można łagodzić stosując suplementy CaliVity, takie właśnie jak Menopausal Formula.
A korzyści to nie tylko dobry nastrój, witalność, ale także… zatrzymanie procesu starzenia. To dobra cera, gęste włosy, wspaniała sylwetka i przyjazna postawa wobec ludzi.
Naprawdę warto zażywać Menopausal Formula!
Jadwiga B. z Zielonej Góry
NOWY ETAP W ŻYCIU
Wiedziałam, że menopauza mnie nie ominie. Co prawda, każda z nas odczuwa ją inaczej. Jedne zaledwie ją zauważają, dla innych ta zmiana to pasmo nieprzespanych nocy. Jednym przydarza się kilka objawów, u mnie wystąpiła cała ich kolekcja. Zapewne zależy to od indywidualnych predyspozycji organizmu. I chociaż jest to fizjologiczna kolej rzeczy w życiu każdej kobiety, ja miałam zaburzone życie dnia codziennego.
Postrzegano mnie jako depresyjną, rozdrażnioną, znerwicowaną i ciągle narzekającą na jakieś dolegliwości.
Nie dosyć, że nie mogłam spać, to męczyły mnie nocne poty, w dzień uderzenia gorąca, miałam trudności z koncentracją, ciągłym zmęczeniem, zawrotami i bólami głowy. Czasami serce tak mi waliło, że myślałam, iż wyskoczy mi z klatki piersiowej. Na dodatek cierpiałam na mastopatię (gruczolistość, nadwrażliwość i obrzęk piersi). W badaniach lekarzowi nie spodobało się też zgrubienie piersi, które należałoby obserwować. Postanowiłam sobie pomóc.
Z związku z tym, iż jestem zdecydowaną przeciwniczką syntetycznej HTZ, zaczęłam rozglądać się za alternatywną terapią moich objawów.
I tak trafiłam na MENOPAUSAL FORMULA, produkt CVI, który odegrał istotną rolę w tym trudnym dla mnie okresie. Dołączyłam też: MEGA PROTECT 4 LIFE, STRONG BONES, STRESS MANAGEMENT B COMPLEX.
Nastąpiła poprawa w kwestii napadów gorąca, ustały nocne poty. Panuję nad huśtawką nastrojów. Nie mam już problemów z bólami głowy, poprawiła mi się pamięć, serce uspokoiło się.
Złagodzeniu uległy objawy mastopatyczne, a co najważniejsze, ku mojej wielkiej radości i zdziwieniu lekarza, znikło zgrubienie w piersi. Obecnie mam pozytywny stosunek do życia, więcej energii, lepiej sypiam. Stosuję systematycznie MENOPAUSAL FORMULA, a moje dolegliwości złagodniały do tego stopnia, że nareszcie żyję pełnią życia!
Preparat jest na tyle skuteczny, że powinien być wpisany na listę środków pomocnych kobiecie w tym szczególnym dla niej okresie życia.
Mnie menopauza zaskoczyła, ale Wy możecie się na nią przygotować wcześniej, stosując ten preparat w okresie przedmenopauzalnym. Zapewne wtedy nie spotka Was tyle problemów, co mnie.
BO RZECZĄ LUDZKĄ JEST PRZEŻYĆ TEN ETAP W ŻYCIU Z OTWARTYMI OCZAMI !
Zofia Rawik (Wrocław)
Po prostu młodsza
W kilka miesięcy po ukończeniu 50. roku życia, coraz dotkliwiej zaczęłam odczuwać objawy menopauzy.
Zaczęło się od nagłych uderzeń gorąca, nocnych potów, niczym nieuzasadnionego podenerwowania, jednym słowem - nie było tak, jak przedtem. Od koleżanki, którą nieco wcześniej dotknął ten “krytyczny” wiek, dowiedziałam się o zbawiennym wpływie preparatu Menopausal Formula na dolegliwości zawiązane z przekwitaniem.
Zaczęłam od 1 kapsułki dziennie i już po kilku dniach odczułam poprawę samopoczucia. Było to dla mnie tym bardziej ważne, ponieważ właśnie zaczęłam opiekować się moim półrocznym wnuczkiem, bo córka musiała wracać do pracy. Muszę przyznać, że dzięki Menopausal Formula, wstąpiły we mnie dodatkowe siły, dzięki czemu cały dzień opieki nad dzieckiem nie był dla mnie żadnym problemem. Podczas wizyty kontrolnej u ginekologa pokazałam ulotkę ze składem preparatu. Od lekarza dowiedziałam się, że skoro dobrze czuję się zażywając ten produkt, mogę uniknąć hormonalnej terapii zastępczej. Powinnam jednak zadbać o stan swoich kości i uważać na nadciśnienie, na które cierpię od lat. Dlatego dodatkowo zaczęłam przyjmować Strong Bones - 1 kapsułkę na noc oraz Coenzyme Q10 i Garlic Caps with Extra Parsley, które pomagają utrzymać mi prawidłową wartość ciśnienia krwi.
Dziś mija 5 lat, jak zażywam Menopausal Formula nadal w dawce: 1 kapsułka dziennie. Nie odczuwam żadnych nieprzyjemnych objawów menopauzy, mam w sobie dużo energii, z czego bardzo się cieszę, bo obecnie opiekuję się siedmiomiesięczną wnuczką. Regularnie, mniej więcej raz na pół roku, odwiedzam swojego ginekologa, który nie może wyjść z podziwu nad właściwościami tego preparatu. A ja zachwalam działanie Menopausal Formula wśród innych babć, które, podobnie jak ja, pragną uniknąć zażywania hormonów. Wszystkim młodym babciom i nie tylko babciom polecam Menopausal Formula. Naprawdę warto!
Alicja W (Warszawa)
Kilka pożytecznych rad przy menopauzie!
1. Należy więcej uwagi poświęcić diecie, tzn. co i w jakich ilościach należy jeść. Z powodu zwiększonego ryzyka wystąpienia osteoporozy, wzrasta zapotrzebowanie na wapń. Wskazane jest stosowanie większych ilości różnych suplementów żywnościowych.
2. Regularne uprawianie sportu poprawia samopoczucie. Z wizerunkiem własnej osobowości ściśle związane jest utrzymanie dotychczasowej figury. W ten sposób aktywność fizyczna dostosowana do wieku i naszych możliwości przyczynia się również do zachowania poczucia własnej wartości. Ponadto zapobiega niepotrzebnemu zwiększeniu masy ciała, poprawia krążenie krwi. Nie warto rezygnować z tych korzyści, zasłaniając się powodami materialnymi, przecież np. bieganie nie wymaga zbyt wielu nakładów, a pozytywnie wpływa na cały organizm. Dla mniej wytrzymałych dobrą alternatywą może być intensywny spacer.
3. Kiedy skóra staje się bardziej wysuszona, warto sięgnąć po kremy nawilżające, zwłaszcza gdy się ich wcześniej nie używało. Do pielęgnacji intymnych części ciała najlepiej stosować wodę i specjalnie do tego przeznaczone kosmetyki. Silniejsze środki w płynie, dostając się do pochwy, mogą zniszczyć naturalną florę bakteryjną i otworzyć drogę infekcjom.
4. Ćwiczenie mięśni krocza, oprócz zapobiegania problemom nietrzymania moczu, może również służyć utrzymaniu szczęśliwego życia seksualnego. W przypadku braku ćwiczeń, na początku podczas kichania lub śmiechu niechcący wydzieli się kilka kropli moczu, ale z czasem mogą się pojawić poważniejsze kłopoty. Proponujemy dwa proste ćwiczenia:
A. W sposób nieprzerwany 20 -50 razy ściągnąć, następnie rozluźnić mięśnie krocza.
B. Kilka razy świadomie przerwać oddawanie moczu i wypuścić mocz w sposób przerywany.